Die Einzelbehandlung nach Liebscher & Bracht läuft nach einem von ihm entwickelten Standard ab und hilft, die Negativ-Spirale bei Schmerzen zu unterbrechen. Durch die Osteopressur wird der Körper dazu angeregt, die Faszienspannungen zu lockern und damit die Schmerzen runterzuschalten. Dadurch bekommt der Mensch ein Zeitfenster, in dem mit den Engpassdehnung und den Faszienrollen die Faszien auch dauerhaft gedehnt werden können. Die Erstsitzung dauert 1,5 Stunden und beinhaltet Aufnahmegespräch, Behandlung der Akutpunkte des Hauptschmerzbereiches sowie Anleitungen für Übungen zu Hause. Die Folgetermine dauern 60 Minuten und beinhalten Osteopressuren zur Beseitigung der Restschmerzen, Klärung von Fragen zu den Übungen und Vertiefung der Fertigkeiten bei den Übungen.

Preis Erstbehandlung: 132,08 pro Stunde

Preis Folgebehandlung: 126,88 pro Stunde

Die Faszien, das Wundernetzwerk im Körper, passen sich den Bewegungs- und Haltungsmustern an. Ungenutzte Gelenkwinkel und dauerhafte Fehlhaltungen führen zu Verkürzungen und Schmerzen. Durch gezielte Engpassdehnungen werden diesen Verkürzungen der Faszien entgegengewirkt. Gleichzeitig können chronische Schmerzen damit vorgebeugt und gelindert werden. Das Ziel ist: sich mit den Grundsätzen der Engpassdehnungen so vertraut zu machen, dass bei verschiedenen Schmerzen sich selber geholfen werden kann. Die drei Phasen Passivdehnung, Gegenspannen und Aktivdehnung können für alle 12 Schmerzbereiche geübt werden. Die Reaktionen des eigenen Körpers können richtig eingeschätzt werden, so dass die Übungen zu Hause wirksam fortgesetzt werden können.

Individuelles Training:     126,88 Euro pro Stunde

eine weitere Person                     20,80 Euro pro Stunde

Anmeldung 3773220847

Die Faszien, das Wundernetzwerk im Körper, passen sich den Bewegungs- und Haltungsmustern an. Ungenutzte Gelenkwinkel und dauerhafte Fehlhaltungen führen zu Verkürzungen und Schmerzen. Durch gezielte Engpassdehnungen werden diesen Verkürzungen der Faszien entgegengewirkt. Gleichzeitig können chronische Schmerzen damit vorgebeugt und gelindert werden. Das Ziel der Übungsgruppen ist: sich mit den Grundsätzen der Engpassdehnungen so vertraut zu machen, dass bei verschiedenen Schmerzen sich selber geholfen werden kann. Die drei Phasen Passivdehnung, Gegenspannen und Aktivdehnung werden für alle 12 Schmerzbereiche geübt. Die Reaktionen des eigenen Körpers können richtig eingeschätzt werden, so dass die Übungen zu Hause wirksam fortgesetzt werden können.

Termine in Toblach – Studio Vroni-Fischer-Yoga, Anmeldung 377 322 08 47

• Donnerstags: von 9:00 bis 10:00 Uhr ab 16.0.12025 15 Einheiten – mit Faszienrollen

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Termine in Ahrntal – Turnhalle St. Johann, Anmeldung KfS 3403512596

• Montags von 17:30 bis 18:30 und von 18:45 bis 19:45 (10 Einheiten, 1 Kurs mit Faszienrollen)

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Termine in Kematen – Feuerwehrhalle  – Anmeldungen KfS 3408202965

• Dienstags:  von 19:00 bis 20:00

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Termine in Dietenheim – Bewegungsraum der Volksschule – Anmeldungen Anna Lerchner 3773220847

• Mittwoch: ab 08.01.2025 von 17:00 bis 18:00  (20 Einheiten mit Faszienrollen)
• Mittwoch: ab 19.02.2025 von 18:15 bis 19:15 (10 Einheiten mit Faszienrollen)

_____________________________________________________________________________________

Termine in Niederdorf- Yoseikan-Budo – Anmeldungen Anna Lerchner 3773220847

• Donnerstags: ab 31.10.2024 bis 19.12.2024 von 17:00 bis 18:00,  (8 Einheiten)
• Donnerstags: ab 16.01.2025 bis 20.03.2024 von von 17:00 bis 18:00,  (10 Einheiten mit Faszienrollen)

______________________________________________________________________________________

Termine in Pichl Gsies –  Anmeldungen KfS 3551018167

• Mittwochs: ab 02.10.2024 bis 11.12.2024 von 19:30 bis 20:30,  (10 Einheiten)

______________________________________________________________________________________

Termine in Sand in Taufers – Anmeldungen 3471516533

• Dienstags: ab 14.01.2025 bis 25.03.2025 von 19:30 bis 20:30  (10 Einheiten)

______________________________________________________________________________________

Termine in Bruneck, Anmeldungen Anna Lerchner 3773220847

• Samstags, ab 18.01.2025; von 08:00 bis 09:00 Uhr (5Einheiten)

______________________________________________________________________________________

Termine in Antholz Mittertal, Anmeldungen KVW Mittertal – 3495016524

• Mittwochs 08.01.2025, 15.01.2025, 29.01.2025, 05.02.2025 und 12.02.2025 jeweils von 19:00 bis 20:00 (% Einheiten)

___________________________________________________________________________________________________

Die Arbeitswelt erfordert vorgebeugte Körperhaltungen und einseitige Belastungen der Gelenke. Dies ist über die Jahre ein guter Nährboden für Schmerzen. Zum Leidwesen von Betroffen, Mitarbeiter*innen und Arbeitgeber*innen führt dies auch zu Ausfällen. Speziell von Liebscher & Bracht entwickelte Engpassdehnungen sind eine gute Möglichkeit der Vorsorge. Damit können Faszien gedehnt und nicht genutzten Gelenkswinkel wieder gewonnen werden. Der Stoffwechsel wird durch die Übungen angekurbelt – so wie auch durch die Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp. Kaltes Wasser wirkt durchblutungssteigernd und belebend. In den Kursen wird der Grundstein gelegt, dass die Mitarbeiter*innen eines Betriebes die Übungen selbstständig durchführen können. Damit können sie selber Befindlichkeitsstörungen und Schmerzen vorbeugen.

Angebot auf Anfrage office@anna-lerchner.com